KDA企画

第1回3kmタイムトライアル


「3kmタイムトライアル」参加費2,000円


11/22(日)1kmタイムトライアルと同日に3kmタイムトライアルを開催します。3kmではコーチ(KRC:神屋伸行)がワンポイントアドバイスやフィードバックを行い、タイムだけでなく、ランニング技術の向上を一緒に目指します。


現在、新型コロナの影響で中高生のロードレース等の機会が減っていることから中高生に限り無料とさせていただきます。腕試しに、今後の課題や目安作りに取り組んでみませんか?


2020年11月22日(日)11時05分より開催


趣旨

1kmタイムトライアルは初心者からどなたでも参加できる距離として無料で開催してきましたが、コロナの影響もありレースも少なく、普段からある程度トレーニングをされている方にとっては物足りなく、もう少し長い距離で挑みたい、目標を持ちたいとお考えの方々も多いと思われます。

そういったニーズにお答えすべく、今までの1kmタイムトライアルに加え、3kmタイムトライアルを開催を検討します。

1人でやるのはしんどい、仲間が居るとチャレンジしやすい上、1kmと比べ3kmはペース配分やサポートの有無、モチベーションの維持、ベースとなる日頃のトレーニングが大きな影響を及ぼします。

また、KRC代表の神屋伸行が自転車で伴走し、フィードバックを行います。日頃のトレーニングの参考に、課題を発見してみませんか?簡単な相談も受け付けます。

いつもと違う環境を活かすことでけがや故障の予防、ランニングライフの充実、パフォーマンス向上に繋げてみませんか?
要項

場所:加古川河川敷:みなもロード(公認コース:5km地点スタート、2kmゴール)
   ※2km地点にて集合、アップと下見を兼ねて5km地点までジョグ移動

コース案内https://web.pref.hyogo.lg.jp/ehk01/documents/000032050.pdf

参加費:2000円
  ※中高生は上述した理由で無料

定員:10名を目安
計測:自転車を使用し計測(自分でも計測願います)
   KRC代表の神屋伸行が計測を兼ね自転車で付き、
   フィードバック、ワンポイントアドバイスを行います

検討事項:希望人数が多い場合、組分けを行うことを検討します(1組10名程度)

1組毎集合→アップ→計測→ゴールを45分程度と見込む

公開:KDA企画サイトにて結果公開
   写真撮影NGの方は予め申告

開催期日:2020年11月22日(日)雨天順延:11/23(月・祝)

申し込み方法:
こちらのフォームより申し込み
・前日までにフォームより申し込み:定員目安10名ほど

※団体(5名以上)で参加される場合は予めご連絡ください

備考
・保険、給水などは各自
・練習会形式、少人数で行うのでコースは専用利用ではありません。周りの方々にご迷惑にならないよう、配慮をお願いします
・貴重品、荷物その他は自己管理でお願いします
・雨天等で延期する場合があります。その際は参加予定の方々にご連絡します